▲自分の健康を維持するための初歩の初歩だ。
歯を守ることが、自分の健康を守ることの第一歩めだ。
で。
ある年齢になると、表題のごとく歯磨きだけでは守れなくなる。
どうしても、歯間ブラシを使う必要が出てくる。
歯間ブラシを使うことになれるまで、ちょいとかかった。
食事の後、奥歯から前の歯までずべて掃除しなければならないのだ。
でも。
歯間ブラシを使うことで、「歯に関するトラブル」が確実に減少した。
もっと若い時から、糸ヨウジのようなものを使用すべきだったなと後悔している。
上でもふれた。
歯を守ることが、健康を維持するための第一歩なのだ。
そのことを、肝に銘じておこう。
