▲当たり前だろうとか言われるだろうな。
そのとおりだ。
歯を守ることが、健康というか命を守ることの第一歩だ。
歯間ブラシを使うことは当然であろう。
もう、ひとつ筆者が気をつかっていることがある。
それは、「今、ある歯をすべて使う」ということだ。
筆者は、奥歯に数本の欠損がある。
すると、どうしても「噛み方」が偏ってしまうのだ。
で。
一番使うところが、「弱くなってくる」
それを防ぐには、「残っている歯をとにもかくにも全部使って」噛むという対策しかない。
噛み砕くときには、一番丈夫な場所（部分）で噛み、後は、全部の歯を使って噛む---という工夫をしている。
こうすることで、噛むという負担を、全部の歯に均等になるようにしている。
おかげで、各歯の「弱くなる過程」も均一になるということだろう。
